Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 18/09
09:00

Basseng 45

Sandra Hjønnevåg
09:30

Slynge 45

Hanne Lien
09:30

WOD

Synne Ripe
10:30

Kom i Gang

Sandra Hjønnevåg
16:30

Basis Trening Ungdom 13-15 År

Emilie & Margrete
17:00

WOD

Synne Ripe
17:30

Spinn 40

Solbjørg
17:45

~~Puls 30~~ UTGÅR
Sjukdom

Eli Gro
18:00

WOD

Synne Ripe
18:20

~~Mage/Rumpe 30~~ UTGÅR
Sjukdom

Eli Gro
19:00

Fatburn Spinn

Kari Ann
19:00

Slynge 45

Janne Elin
19:00

Styrke

Sissel
20:00

Power Kick

Espen Espenes
20:00

Styrke Intervall

Unni Hove

Tirsdag 19/09
09:30

WOD

Synne Ripe
10:30

Senior

Sandra Hjønnevåg
17:00

Tabata Intervall

Marita Gjerland
17:30

Watt Test 30 (Spinning)

Solbjørg
18:00

Power Spinn

Solbjørg
18:00

WOD

Marita Gjerland
19:00

WOD

Marita Gjerland
19:15

Slynge 45

Hanne Lien
19:30

Stram Opp Puls 2

Eli Gro
20:30

Yoga

Elsa

Onsdag 20/09
06:30

Morgen Spinn

Kjetil Simonsen
09:30

WOD

Synne Ripe
10:00

Gla´Spinn

Anita Veberg
17:00 1

1

WOD

Synne Ripe
18:00 3

3

WOD

Synne Ripe
18:30 10

10

Styrke

Sissel
19:00 14

14

Power Spinn

Torunn
19:00 -9

-9

Yin Yoga 75
19:30 18

18

Step Intervall

Britt Iren

Torsdag 21/09
06:15 18

18

Morgen Spinn Intervall

Siri S
08:30 -4

-4

Wod Endurance

Synne Ripe
09:30 4

4

WOD Mobility

Synne Ripe
10:30 26

26

Senior

Sandra Hjønnevåg
17:30 23

23

Spinnvill

Bente
18:00 -12

-12

Ashtanga Yoga

Anette Røsandhaug
18:30 25

25

Intervall og Mobilitet 45

Britt Iren
19:00 22

22

4X4 Spinn Intervall

Solbjørg
19:30 18

18

Step Styrke

Camilla J
20:00 12

12

Yoga Basic

Elsa

Fredag 22/09
09:30

Slynge 30

Hanne Lien
09:30 -3

-3

WOD

Synne Ripe
10:00

Gla´Spinn

Anita Veberg
10:05

Foamroller 45

Hanne Lien
17:00 -4

-4

WOD

Synne Ripe
17:30

Yoga i Oppvarma rom

Elsa
18:00 -2

-2

WOD

Synne Ripe

Lørdag 23/09
09:30

Yoga i Oppvarma rom

Elsa
11:00 1

1

WOD

Synne Ripe

Søndag 24/09
18:30

SUNday Yoga

Eli Gro

Om timen:

Laster..