Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Uke 38 (20/09 - 26/09)
Uke 39 (27/09 - 03/10)
Uke 40 (04/10 - 10/10)
Uke 41 (11/10 - 17/10)
Uke 42 (18/10 - 24/10)
Uke 43 (25/10 - 31/10)
Uke 44 (01/11 - 07/11)
Uke 45 (08/11 - 14/11)
Hjelp
Mandag 20/09
09:30
Slynge 30
Hanne Lien
09:30
WOD
Susann Flo
10:15
Yoga Sunnfjord Yin60
Hanne Lien
11:00
Gla´Spinn
Anita Veberg
16:00
Styrke Sirkel 45
Agata Maria Berger
17:00
WOD
Sandra Hjønnevåg
17:30
Yoga Sunnfjord Ashtanga75
UTGÅR
sykdom
Leanne Parker Våge
18:00
Step Tabata 45
Eli-Gro Bergby Carlsen
18:15
WOD
Sandra Hjønnevåg
19:00
Sparebanken Yoga
Leanne Parker Våge
19:00
Spinn 55
Kari Ann
19:00
Styrke 50
Sissel
20:15
Boksing Mix
Aidas Urbutis
Tirsdag 21/09
09:30
WOD
Kim Andre Viken Oppedal
10:30
Senior 55
Ingvild Lien
16:00
Stram Opp
Hanne Lien
17:00
WOD
Sandra Hjønnevåg
18:00
Spinnvill 55
Bente
18:00
Styrke Sirkel 45
Agata Maria Berger
18:15
WOD
Sandra Hjønnevåg
18:30
Yin Yoga 60
Hanne Lien
19:15
Step Intervall 55
Britt Iren
19:30
Yoga Sunnfjord Hatha75
Ingvild Vagstad Øvstedal
Onsdag 22/09
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
09:30
WOD
Kim Andre Viken Oppedal
10:00
Yoga Sunnfjord Ashtanga75
Anette Røsandhaug
11:00
Styrke Studio
Ingvild Lien
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:00
WOD
Sigrun Hoff
18:00
Optimal Løp Bootcamp 40
Agata Maria Berger
18:00
Step Basisball 55
Laila .
18:15
WOD
Sigrun Hoff
19:00
Spinn 55
Bente
19:00
Step Styrke 25
Sissel
19:15
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:30
Mage Rygg 25
Sissel
Torsdag 23/09
07:00
Optimal Løp 30
Agata Maria Berger
09:30
WOD
Susann Flo
10:00
Hatha Vinyasa 75
UTGÅR
a
Ingvild Vagstad Øvstedal
10:30
Senior 55
Ingvild Lien
16:00
CrossFit Førde Reservert
Sandra Hjønnevåg
16:00
Styrke Sirkel 45
Agata Maria Berger
17:00
CrossFit Førde Reservert
Sigrun Hoff
18:00
Dans45/MageRygg 15
Stine Kalstad
18:00
Optimal Løp Intervall 55
Kristian Tjønneland
18:00
Spinnvill 55
Kari Ann
18:30
Yoga Sunnfjord Flyt og Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
Stram Opp
Kari Ann
Fredag 24/09
09:30
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:00
Yoga Sunnfjord Myk Yoga60
Eli-Gro Bergby Carlsen
10:30
Gla´Spinn
Anita Veberg
10:30
Optimal Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:00
WOD
Ole Jørgen Grytten
17:30
Rolig Yoga 75
Nataliya Kuksa
18:00
Sparebanken Styrke
Agata Maria Berger
Lørdag 25/09
09:00
WOD
Sandra Hjønnevåg
10:00
Spinn 55
Solbjørg
Søndag 26/09
11:00
-3
-3
Hatha Vinyasa 75
Ingvild Vagstad Øvstedal
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
