Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 12 (20/03 - 26/03)
Uke 13 (27/03 - 02/04)
Uke 14 (03/04 - 09/04)
Uke 15 (10/04 - 16/04)
Uke 16 (17/04 - 23/04)
Uke 17 (24/04 - 30/04)
Uke 18 (01/05 - 07/05)
Uke 19 (08/05 - 14/05)
Hjelp
Mandag 20/03
09:30
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
15:00
Peak Bedrift Løp
Øyvind Kjøs
15:00
SSG 60 sal1
16:00
Nortura Yoga (Bedrift)
Britt Iren Nordeide
16:00
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
16:15
Spinn 50
Torunn
17:00
X-Fit Sirkel
Agata Maria Berger
17:30
Kroppsanalyse time
Kent Roger Engdal
17:30
Yoga Sunnfjord Ashtanga II 90
Leanne Parker Våge
17:45
WOD
Marianne Aakre Laugerud
19:00
FSI WOD
Marianne Aakre Laugerud
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:00
Styrke 50
Sissel Risnes
Tirsdag 21/03
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
15:00
SSG 45 sal1
16:00
Stram Opp
Kari Ann Bruland
17:45
WOD
Trond Hatleset
19:00
CrossFit Førde Reservert
19:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:30
Yoga Sunnfjord Restorativ Yoga
Elin Louise Thune-Myklebust
Onsdag 22/03
08:00
Peak Bedrift Løp
Øyvind Kjøs
09:30
WOD
Susann Flo
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio
Marianne Hagenes
15:30
SSG 20 sal 1
16:00
Mage/rumpe/lår 55
Kari Ann Bruland
17:00
X-Fit Kettlebell
Agata Maria Berger
17:45
WOD
Solveig Systad
17:45
Yoga Sunnfjord Ashtanga I 75
Elin Louise Thune-Myklebust
18:00
Stram Opp Puls 2
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
Boxing Cardio
Aidas Urbutis
19:30
Yoga Sunnfjord Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby Carlsen
Torsdag 23/03
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior 55
Guro Heimsæter
15:00
SSG 45 sal1
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
17:00
CrossFit Kids 1-4 Klasse
Solveig Systad
17:00
Step Intervall 55
Britt Iren Nordeide
17:45
CrossFit kids 5-9 Klasse
Solveig Systad
19:00
X-fit
Solveig Systad
20:00
Indoor Running
Øyvind Kjøs
Fredag 24/03
09:30
7
7
Team WOD
Marita Gjerland
10:45
6
6
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Solveig Systad
11:30
5
5
Bootcamp senior 60
Solveig Systad
16:00
-6
-6
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
17:15
-1
-1
Team WOD
Tina Nyhammer
Lørdag 25/03
09:00
-1
-1
Spin-Of-Hope 1 50min
Solbjørg Hanitz
10:00
5
5
Bring A Friend WOD
Tina Nyhammer
10:00
-1
-1
Spin-Of-Hope 2 50min
Marianne Hagenes
10:30
7
7
Yoga Sunnfjord Flyt og Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
11:00
-2
-2
Spin-Of-Hope 3 50min
Bente Senneset Skilbrei
Søndag 26/03
19:00
8
8
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
