Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 01 (30/12 - 05/01)
Uke 02 (06/01 - 12/01)
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Uke 07 (10/02 - 16/02)
Uke 08 (17/02 - 23/02)
Hjelp
Mandag 30/12
09:00
Spinn55
Bente Senneset Skilbrei
09:30
WOD
Synne Lammetun Vilnes
17:00
Step Puls 55
Anne-Guro Horstad
17:45
WOD
Solveig Systad
19:00
FSI WOD
UTGÅR
x
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Tirsdag 31/12
09:30
WOD
UTGÅR
-
Solveig Systad
16:15
CrossFit Førde Reservert
UTGÅR
-
17:30
WOD
UTGÅR
-
Trond/ Marita
18:30
WOD
UTGÅR
-
Trond/ Marita
19:00
Sal 1 Reservet
UTGÅR
-
Gjesteinstruktør
19:00
Spinn 55
UTGÅR
-
Bente Senneset Skilbrei
Onsdag 01/01
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
Torsdag 02/01
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Blålys
11:45
Pensjonistlaget
UTGÅR
ikkje her, henrik rota
Martin Shafiei
19:30
Yin Yoga 60
UTGÅR
møte
Hanne Lien
Fredag 03/01
09:15
10
10
Slynge 45
Hanne Lien
09:15
Slynge 45
UTGÅR
-
09:30
-2
-2
Team Friday
Solveig Systad
16:00
-12
-12
Hyrox 55
Eli-Gro Bergby
17:30
-8
-8
Team Friday
Trond Hatleset
17:30
Yin Yoga 60
UTGÅR
oppussing / varme
Eli-Gro Bergby
Lørdag 04/01
10:00
-2
-2
Bring A Friend WOD
Trond Hatleset
10:00
14
14
Spinn 55
10:30
0
0
Yoga & Pilates mix 75
Eli-Gro Bergby
Søndag 05/01
19:00
15
15
Hatha Yoga og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..