Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Uke 22 (26/05 - 01/06)
Uke 23 (02/06 - 08/06)
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Hjelp
Mandag 05/05
09:30
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
11:45
Senior 55
Marianne Hagenes
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:00
Styrke 55
Sissel Risnes
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:45
Yoga for stive menn (kurs)
Eli-Gro Bergby
20:00
FSI WOD
Martin Shafiei
Tirsdag 06/05
09:15
Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
16:15
CrossFit Førde Reservert
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
18:00
Pilates nivå II 60
Claudia Delomo
18:45
WOD
Solveig Systad
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Laila Claussen
19:30
Hatha Yoga 75
Britt Iren Nordeide
Onsdag 07/05
09:15
Stram Opp
Hanne Lien
09:30
WOD
Solveig Systad
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio
Marianne Hagenes
14:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
17:00
WOD
Solveig Systad
18:15
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Josefine Intelhus
18:45
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
19:15
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Josefine Intelhus
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
20:00
Yin Yoga 75
Elin Louise Thune-Myklebust
Torsdag 08/05
09:30
WOD
Martin Shafiei
10:30
Blålys
10:30
Senior 55
Elias Lekva
11:45
Sal 1 Reservert Pensjonistlaget
Bjørnar Erdal
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
16:30
Pilates nivå I 60
Claudia Delomo
17:00
Førde FFK Kids
Martin Shafiei
17:45
Førde FFK Teens
Solveig Systad
18:40
Løp Bootcamp 40
UTGÅR
Pga få påmeldt
Martin Shafiei
19:00
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Solveig Systad
19:30
Yoga Ashtanga 60
Kaia Johnsen Viki
20:15
CrossFit Førde Reservert
Marianne Aakre Laugerud
Fredag 09/05
09:15
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
Team Friday
16:00
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
17:15
Team Friday
Marianne Aakre Laugerud
17:30
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
Lørdag 10/05
10:00
7
7
Bring A Friend WOD
Marianne Aakre Laugerud
10:00
15
15
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
10:30
15
15
Yoga & Pilates mix 75
Eli-Gro Bergby
Søndag 11/05
17:45
0
0
Hyrox 55 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
19:00
9
9
Yin Yoga 60
Eli-Gro Bergby
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
